Sinnlichkeit ist der Weg, über die Sinne mit dem Leben in Berührung zu kommen. Wenn ich sinnliche Erfahrungen mache, bin ich völlig lebendig und das Leben macht – Sinn. Damit das passiert, braucht es mein Bewusstheit in diesen Erfahrungen, meine Achtsamkeit. Sie ist das Maß, in dem ich das Abenteuer Leben wirklich erleben kann.
In diesem Podcast findest du meine Poetry. Das sind Gedichte zum Nachdenken, die sich mit den freundlichen und fröhlichen Seiten des Lebens ebenso beschäftigt wie mit den harten und finsteren. In beidem sind Schätze verborgen, auch wenn sie sehr unterschiedlich schmecken. Dieser Podcast lädt dich ein, den Blick weiter werden zu lassen. Bewusstseinerweiternd, sozusagen.
Jede Episode besteht aus dem Gedicht in seiner Solo-Form, einem Begleittext (aber keiner Erklärung, das fände ich langweilig) und einem Remix des Gedichts.
Ich wünsche inspiriertes Hören, und viel Spaß.
Shownotes, Infos und Links für mehr findest du auf lachenderbach.de.
Infos zu meinen Seminaren für mehr Leben im Leben gibt’s auf changingheart.de.
Unabwendbar – Krisen surfen
20.03.2026 21 min
Man muss nicht gleich in ein schwarzes Loch stürzen – aber manchmal spielt einem das Leben so miese Karten zu, dass es einem dem Boden unter den Füßen wegzieht. Etwa, wenn Liebgewonnenes plötzlich, tja, den Bach runter geht.
An der Situation lässt sich da normalerweise wenig ändern. Denn könnte ich was ändern, hätte ich’s ja schon lange getan. Was ich aber verändern kann, ist die Art und Weise, wie ich damit bin. Aber wie kann das gehen? In dieser Episode werfen tauchen wir tief ein …
Kapitel:
00:00:00 Intro
00:00:26 Unabwendbar – Solo
00:03:50 Kleines Krisen-Notfallset
00:14:24 Unabwendbar (Remix)
00:19:26 Outro
Mehr über mich und weitere Podcasts inklusive Transkripte findest du auf lachenderbach.de
Weitere Folgen
Schwerter zu Pflugscharen – Wie du Frieden findest
13.02.2026 25 min
Kaum jemand würde wohl sagen, er möchte keinen Frieden in der Welt. Friede aber scheint irgendwie ja wie die berühmte Karotte vor dem Esel zu sein, immer noc...
Himmelpflücken – Wie wirklich ist Wirklichkeit?
01.02.2026 15 min
„Ich glaube nur, was ich sehe“ scheint eine nüchterne Sicht der Welt zu sein. Sieht man allerdings genauer hin, so stellt man fest, dass vieles von dem, was ...
Zum Licht – Es glänzt nicht alles, was Gold ist
22.12.2025 15 min
Manche Geschenke schickt uns das Leben in einer Verpackung, die ganz schön herb und unangenehm ist. Wir alle wollen ja gut und glücklich leben. Aber ist es n...