Sinnlichkeit ist der Weg, über die Sinne mit dem Leben in Berührung zu kommen. Wenn ich sinnliche Erfahrungen mache, bin ich völlig lebendig und das Leben macht – Sinn. Damit das passiert, braucht es mein Bewusstheit in diesen Erfahrungen, meine Achtsamkeit. Sie ist das Maß, in dem ich das Abenteuer Leben wirklich erleben kann.
In diesem Podcast findest du meine Poetry. Das sind Gedichte zum Nachdenken, die sich mit den freundlichen und fröhlichen Seiten des Lebens ebenso beschäftigt wie mit den harten und finsteren. In beidem sind Schätze verborgen, auch wenn sie sehr unterschiedlich schmecken. Dieser Podcast lädt dich ein, den Blick weiter werden zu lassen. Bewusstseinerweiternd, sozusagen.
Jede Episode besteht aus dem Gedicht in seiner Solo-Form, einem Begleittext (aber keiner Erklärung, das fände ich langweilig) und einem Remix des Gedichts.
Ich wünsche inspiriertes Hören, und viel Spaß.
Shownotes, Infos und Links für mehr findest du auf lachenderbach.de.
Infos zu meinen Seminaren für mehr Leben im Leben gibt’s auf changingheart.de.
Was es nunmal ist – Im Wirbel der Veränderung
16.10.2026 13 min
Es kann so unglaublich schwer sein, wenn man etwas Liebegwonnenes gehen lassen muss – Sterben ist in etwa so, als würde man zu einer Tür geführt, von der man nicht erkennen kann, was sich dahinter verbirgt.
Doch zeigt der Blick auf’s Leben ja, dass nach dem Ende immer wieder etwas Neues entsteht. Dann könnte man sich ja bei allem Hadern mit dem Verlust von etwas Gewohntem und Liebgewonnenen auch dafür entscheiden, Frieden mit der Veränderung machen. Eine solche Entscheidung verändert zunächst einmal nichts an den Umständen, am Äußeren – aber alles im Inneren.
Kapitel:
00:00:00 Intro
00:00:26 Was es nunmal ist – Solo
00:02:01 Mut für Veränderung
00:06:45 Was es nunmal ist (Remix)
00:11:22 Outro
Shownotes, ein Transkript der Texte und andere Angebote findest du auf lachenderbach.de
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